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越戴眼镜越近视?关于近视,这些谣言不要信

  一直以来,网上流传着不少与近视相关的传言,如“眼球操可治疗近视”“近视和老花之间会抵消”“吃胡萝卜预防近视”等。这些有关近视的说法真的有道理吗?解放日报·上观新闻记者发现,目前佩戴眼镜、激光治疗等手段皆属于视力矫正的范畴,在当今医疗技术条件下,近视不能通过手术或按摩被治愈,也无法通过食物来预防。下文将对与近视相关的误区一一进行澄清。

  传言一:国外“眼球操”能治疗近视?

  网上曾流传过一段来自国外的“眼球操”视频,视频中一名女性通过转动眼球、快速眨眼、双手搓热捂住双眼等方式来锻炼双眼。视频受到广大学生和上班族的热捧,不少网友认为长期坚持此项运动能够让视力恢复正常。

  视频截图

  东方医院眼科主任医师崔红平此前在接受解放日报·上观新闻记者时表示,视频中的一些手法对于缓解眼部疲劳是有帮助的,但是根本不可能达到治疗近视的作用。

  所谓近视,就是眼球在调节松弛状态下,平行光线经眼球的屈光系统折射后焦点落在了视网膜之前。一般来说,真性近视都会伴有眼轴和角膜表面弯曲度的改变,一旦确诊无法逆转。近视的形成原因,主要有遗传和环境的因素。不过到目前为止,医学界还没有找到明确的致病基因。

  对于网上流传的“眼球操”,崔红平表示,“就像人一样,长时间保持一个固定的姿势,肌肉会酸痛;而转动眼球等锻炼手法,确实对缓解眼肌疲劳有一定的好处。但是,眼球转动的时候使用的是眼外肌,而调节近视用的是眼内肌。一个是眼球里边的肌肉,一个是眼球外边的肌肉。转动眼球不会改变眼睛内部的状态,所以它不可能真正地治疗近视。”

  传言二:近视和老花之间会抵消?

  针对民间流传的“近视和老花之间会抵消”的说法,同济大学医学院眼科教授廉井财指出,近视和老花是不能抵消的,因为它们从病理上根本不同。近视是由于屈光不正,而老花是晶状体退化和失去弹性。临床表现上,近视患者的老花会比普通患者稍轻,但这种“减缓”的程度相当有限。他表示,严重的近视和老花并发患者在读书时要使用老花眼镜,而看远处时要使用近视眼镜,比普通的老花患者更不方便。

  专家提醒,老花眼要到眼科进行视力检查,来判断目前是否需要佩戴老花镜。有些老人同时出现了老花和白内障,更需要到专科进行检查。配镜后,每隔3-5年复查视力,并调整老花眼镜的度数。

  传言三:越戴眼镜越近视?

  相信不少人都听过一种“越戴眼镜就会越近视”的观点,认为儿童近视不能太早戴眼镜,否则度数会越来越深。

  事实上,“越戴眼镜近视越严重”这个说法是完全错误的,国内外媒体曾多次辟谣。上海交通大学医学院附属第九人民医院眼科主任医师郭文毅表示,儿童近视的进展与很多因素有关,比如用眼卫生、长时间近距离阅读、较少的户外活动、手机、电脑、电视的过多使用等,也与遗传等因素有关。儿童近视佩戴眼镜不会使近视进展加快,反而,因为近视及时得到矫正,儿童视疲劳减少,有利于预防近视的发展。

  不过,也有网友发现,生活中的确有“戴上眼镜度数越来越深”的情况。郭文毅表示,这种情况可能与眼镜不合适有关。眼镜度数是否适合、瞳距是否准确,都会影响佩戴效果。如果近视眼镜配得不合适,眼睛过度调节反而会引起晶状体的过度拉伸,从而引起“近视眼镜越戴越近视”的现象。专家提醒家长,一定要选择专业、正规的配镜机构给孩子配眼镜。

  传言四:胡萝卜能预防近视?

  此前,网上流传着多篇网帖称“多吃胡萝卜可预防近视”,这种说法也并不准确。

  国家高级营养师刘萍萍表示,胡萝卜从营养上来说,确实对眼睛有一定好处。胡萝卜中β-胡萝卜素的含量很高(8285微克/100克),β-胡萝卜素在人体内能够转化为维生素A。而维生素A能增强人从明处到暗处的适应能力,并且能改善眼睛干燥等问题。不过,目前并没有科学研究证实胡萝卜能够预防近视。此外,如果一次性吃太多胡萝卜,还可能会导致胡萝卜素血症,出现暂时性皮肤黄染。总而言之,网友们不能迷信吃某种食物就能保护眼睛,而是应在日常饮食中注重整体的营养均衡。

责任编辑:刘正媛
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