6月24日，在京山市永漋镇新时代文明实践所前，近20名健身爱好者正在参加太极拳培训，在一招一式间开启每日必修课，进行一小时的太极拳练习。
太极拳作为中华民族传统体育项目中最具代表性的部分，是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术的完美结合，是全民健身的标志性项目。
文体站广场上，练习者凝神静气，动作如行云流水，起势沉稳、云手舒展，每一次沉稳的呼吸、气定神闲的推掌，都是对身心的深度调和，在老师的专业讲解下，大家动作从生涩到舒展，进步明显。李大爷边练习边感慨：“每天在这边锻炼一个多小时，就像在给身体充电，肩膀也不僵了，一招一式慢慢推开，心也跟着静下来了。”
此次培训不仅丰富了大家的文化生活，也促进了身心健康，营造了太极拳健身的良好氛围。（通讯员 牟妍 左洁）
