冬季，很多人会穿上高领毛衣或打底衫御寒。这类衣服虽然保暖，但有些人穿久了会有头晕、头痛的感觉，严重时甚至会出现昏厥。注意！这些情况可能是衣领综合征的表现。哪些人不宜穿高领衣物？如何缓解衣领综合征？一起来了解。
为啥高领衣物穿久了
会引起身体不适
人体颈部两侧分布着颈动脉，颈动脉搏动最强的地方就是颈动脉窦所在的位置。
颈动脉窦本身是一个压力传感器，它能感受到外界的压力和血管内的压力。正常人在颈动脉窦受到压迫时，心率下降5次/分钟，血压下降10个毫米汞柱。
冬季穿高领毛衣或围巾系得过紧时，颈动脉窦会感受到压力增高，引起人体血压下降、心率减慢、脑部供血减少，从而出现头晕、恶心等一系列不适症状，严重时会导致晕厥。
注意！这几类人
不建议穿高领衣物
01 有衣领综合征表现的人
衣领综合征在医学上又被称为“颈动脉窦综合征”，这是一组由颈动脉窦反射过敏引起的恶心、耳鸣、头晕等症状。这类人穿高领毛衣或围巾系得过紧时，就会觉得难受。
02 心脑血管疾病患者
高血压、冠心病患者及有中风史的病人，最好穿领口宽松舒适的毛衣，减少对颈动脉窦的刺激。
03 过敏体质人群
含化纤材料的高领毛衣，可能会引起颈部皮肤的瘙痒、破溃等。
04 儿童
孩子天性好动，高领毛衣虽然保暖，但运动后出汗多不易排出，捂久了容易被汗液弄湿，导致受凉生病。
05 老年人
随着年龄增大，颈动脉窦综合征的患病率会升高，尤其是慢性病老人要注意预防，尽量不穿高领衣服。
如何缓解衣领综合征？
这几点要了解！
01 佩戴饰品要小心
穿不了高领衣服的人，日常生活中要注意，如果系领带或佩戴颈部饰品时，不要过紧或过重，也需避免长时间佩戴。
02 穿衣习惯换一换
日常生活中可以减少衣领的压迫，解开衬衣衣领扣子，如果脖颈处怕冷，外出时可以选择系围巾，并注意系得松一点。
03 及时给自己“松绑”
一旦发生颈动脉窦综合征，要尽可能地迅速脱下高领衣物或松开衣领，颈部如果有过重的饰品也要取下，以减少对颈动脉窦的压力。
还可以仰卧并抬高双腿，让血液回到心脏，这样可以让脑部得到更多的血液，缓解脑缺血状况。
04 有人晕厥马上急救
发现身边人因颈动脉窦综合征而晕厥，要立即检查其心跳和呼吸，如果发现心跳、呼吸停止，应立即拨打120，有条件者马上进行心肺复苏。
