据荆门气象部门预计，本周我市整体以晴到多云天气为主，多分散性阵雨或雷阵雨，闷热体感显著，需重点防范高温闷热及局地“坨子雨”、雷暴大风强对流等天气的不利影响。
“坨子雨”是短时局部强降雨的俗称，常伴随雷暴大风等强对流天气，具有突发性强、预报难度大、降雨集中、雨量大、空间分布极不均匀的特点，多发生在午后及傍晚。这类天气极易引发城市内涝，山区还可能出现山洪、滑坡等次生地质灾害，广大市民需切实做好防范应对工作。
气温方面，本周我市气温维持高位运行，最高气温35℃，最低气温25℃。由于空气相对湿度较大，整体闷热感十足，高温高湿环境易引发人体中暑，同时也会对电力调度、农业生产造成一定影响。在此提醒市民：外出做好防暑防晒措施，及时补充水分，谨防高温不适；各相关部门需提前做好电力保供、防暑降温等保障工作，积极应对高温天气带来的各类不利影响。
针对本周天气形势，气象部门发布农事建议：田间管理上，需加强田间水肥精细化管理，抢抓晴好天气收割已成熟早稻，及时晾晒收仓，避免降雨影响收成；对中稻适当加深田间水层、开展叶面喷肥，有效提升水稻抗逆性。同时，农户田间劳作需主动避开午后高温时段，杜绝高温作业中暑风险。病虫害防治方面，需持续强化田间巡查和监测预警，重点加强“两迁”害虫监测力度，针对性做好稻飞虱、草地贪夜蛾及稻瘟病、纹枯病等水稻主要病虫害的科学防治工作，保障水稻安全生产。（记者曹雨薇）
天气预报：
21日，晴到多云，局地阵雨，偏南风2到3级，气温25℃到35℃；
22日—24日，多云到晴，有分散性阵雨或雷阵雨，偏南风2到3级，气温25℃到33℃；
25日—26日，晴到多云，有分散性阵雨或雷阵雨，偏南风3到4级，气温27℃到34℃。
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夏季暑热盛、湿气重、紫外线强，户外活动稍不注意就容易中暑、晒伤。注意以下这几点，安心玩转夏日户外。
避开烈日峰值：尽量选择早晨9时之前、傍晚17时之后外出，中午10时至16时光照强、温度高，尽量减少长时间露天停留。
做好防晒防护：夏季紫外线强，户外活动务必戴好遮阳帽、太阳镜，穿着宽松透气的长袖衣衫，外露皮肤提前涂抹防晒霜。
注意补水：户外活动备好温水、淡茶水，还可以携带绿豆汤、酸梅汤等解暑饮品，少量多次饮用，少喝冰饮。
防蚊虫叮咬：户外活动，建议穿带松紧口的长裤和外套。如果皮肤裸露，可以涂抹安全的驱虫剂，防止蚊虫和蜱虫叮咬。回家后要检查全身，特别是注意耳后、腹股沟、小腿外侧等隐蔽部位有无蜱附着。
切忌大汗淋漓：户外活动，以散步、慢跑等舒缓运动为主，避免高强度剧烈运动。同时切忌出汗后立刻冲冷水澡、直吹空调风扇，以防受凉诱发感冒、关节疼痛等症状。
准备应急药品：户外活动时，可以准备一些常用药品，如抗过敏药、止痒药膏、消毒用品、创可贴和晕车药等，以应对意外情况。
